タイトル通り。 この中に幼虫が２匹入っている。

以前書いた「豆乳フレンチトースト」の調理方法の変更。 ・パンは豆乳に浸さず、直接ぶっかける方法に変更。 ・砂糖は豆乳に混ぜずに、調理直前にパンに直接まぶす方法に変更。 ・包丁で切るのをやめた。 上記の変更により調理時間が短縮されただけでなく、…

今日は少し自転車に乗って運動した後、泥除けを外してみた。 ０．８㌔程度の軽量化に成功。 反面、地面の悪い日にスーツで乗ったりはできなくなった。 あと外せるとすればチェーンカバーだが、これはまだ検討中。

昨日自転車から取り外した籠は、バルコニーのフェンスに取り付けてみた。 意外と溶け込んだ。

軽量化のために自転車の籠を外した。 この自転車を購入するときは籠付きに魅力を感じたが、通勤通学に使うわけでもないので実際は不要だった。 約１．５㌔の軽量化に成功。 コラムスペーサーという部品を無料でくれた自転車あさひの店員さん、どうもありがと…

昨年の秋から育てていたミズナが完全に枯れた。 今日は種を採集。 先祖返りしてうまく育たないという話もあるが、やってみないとわからない。 発芽することは確認済みなので、害虫被害の落ち着く秋頃に植えてみようと思う。 これでミズナを買うことなく食べ…

時々、明日の朝食用に「豆乳フレンチトースト」を作る。 これをしておくと、朝３分程の寝坊ができるのだ。 フランスパンの替わりに食パンを使い、牛乳と卵を使わずに豆乳で作るこれを一般に「フレンチトースト」と言うのかわからないが、僕はそう呼んでいる…

姉から柿ピーが送られてきたので、今日は夕食を軽めにして晩酌。

マルナカで安く仕入れたむね肉で、ハムを作った。 むね肉以外は砂糖と塩だけでできて、簡単でうまい。

タイトルの通り。たまには運動でもしようと自転車に乗り、こんぴらさん（金刀比羅宮）まで行ってきた。 苦労して石段を上っただけあって、景色は良かった。 あと、屋台がたくさんあったので、丸亀とっと焼きうどんと蜂蜜ソフトクリームを食べた。うまかった。…

連休ということで、カレー作った。 ちなみにカレー作ったのは７年ぶりくらい。何だかんだでレトルトで済ましてしまう。 ココイチカレーっぽくしたくて、人参と玉ねぎはペーストにして入れている。 朝作って、一旦冷ましてから夕方に食べたので美味しかった。…

サンチュは僕を裏切らない。 今年も順調、順調。 昼にマヨネーズつけて、ちょっと食べた。

夕食後、小腹がすいたのでパン耳を食している。 油でちょっと炒った後、砂糖入れてみたけど、あんまり味がしない。 多分砂糖は後から塗すのが正解だった。 耳以外は明日の朝食になる。

空いたプランターで育てていた葉大根が、何やら花が咲きそうになっていたので、全部収穫。 大したサイズじゃなかったのだが…連作障害の可能性あり。 新玉ねぎと一緒に味噌汁にぶっこんだ。食えなくはない。

サンチュが順調に育っている。 少し処理しないと枯れそうだが、今朝はサラダという気分でもなかったので、バナナ豆乳にぶっこんでみた。 ほんのり緑色。 これが意外とおいしくて、前作った普通のバナナ豆乳よりよかった。

仕事帰りに見つけてしまい、ついつい購入。 まぁカフェに行くことを考えれば、安いが…。 一気に食べるとカロリー高すぎなので、２日に分けて食べる。

夜食にバナナ豆乳作ってみた。 バナナ丸々１本使ったから、ドロッドロ。 おいしいけど…これ、朝食向けだった。

HKTの指原さんがTwitterで紹介されているのを見てなんとなく食べたくなり、スパム（ランチョンミート）を購入した。 玉ねぎ１個と一緒に炒める。まさに「見た目なんかどうでもいい」。 味も結構いい。最初から塩味がついてるのでズボラ飯に最適。

クレソンも育て始めた。 昨年は最初は順調だったものの、最終的にアブラムシにやられてしまった。 また、水やりが少なめのハーブと一緒に植えたのもまずかったので、今年はクレソン単独のプランターにした。 ちなみにこのクレソンは１９８円だったが、スーパ…

塩焼きそばに飽きてきたので、ソース焼きそばに変更。 中濃ソース＋えのき＋イカの煎餅（酒のおつまみ的なやつ）。 イカの煎餅は揚げ玉の替わり。焼きそばは何を具にしてもそれなりの味になるのが良い。

マルナカで半額になっていた賞味期限の近い焼きそばを買ったため、図らずも焼きそば三昧になっている。 これは塩焼きそば（もやしと中華くらげ入り）。

プランター菜園でニラも育てている。 これは昨年植えたもので、冬の間は枯れてしまっていたものが勝手に復活してこの状態になった。 普段は室外機の前付近という劣悪な環境におかれているにもかかわらず、たくましい野菜だと思う。 今年はこれ以外にも、もう…

今年もプランターでチマ・サンチュを育てることにした。 サンチュを育てるのは今回で３回目。他の葉野菜と比べると害虫被害が少ないような気がするので、とても気に入っている。害虫被害が少ない品種を選ぶというのは、素人が野菜作りに挑戦する上では大きな…

マンション管理会社勤務。現在は香川県丸亀市に居住。 子供のころからの怪獣好きでソフビ収集が趣味だが、最近は不要物の断捨離も進めている。持たない暮らし、シンプルライフが理想。 柴咲コウさんの超ファン。AKBの横山由依ちゃんも好き。名前：じょるれい…